今天，钟南山院士关于新冠病毒发展的最新的两个预测为：第一，新冠病毒的发展将持续至今年六月份；第二，新冠病毒将会由输出转为输入，我国应关注“边境检测”。

鉴于目前，新冠病毒的控制逐步平稳，全国复工复产的号角正在吹响，人们也都纷纷奔赴工作岗位，一切又将步入正轨。

在这一切慢慢地恢复平稳的同时，我国也在积极地进行疫情过后的各类人员的心理健康的建设。

从这次全国总共开通的六百多和免费心理热线来看，卫健委已经做好了长期的，全备的后续跟进的广大群众，心理建设的途径和减压渠道。

正如我们所熟知的，一个建筑的硬件重建是看得见，摸得着的，是相对来说比较容易的。而软件的重建，恰恰是无形的，是比较漫长和艰难的。相比之下，人们的心理的重建，需要更多的时间和更专业的相关人员来加入和预备。

这些需要心理重建的人员，大约分为几类：

第一类，是长期奋战在一线的医护工作者，他们承受了巨大的身心压力，据报道有两千多人感染，据环球时报，也有因昼夜辛劳而猝死的真人真事。

这些已经英勇牺牲的白衣战士们，他们的家人也需要心理上的安抚和缓冲期。

同时，那些仍旧在一线的医护工作者，他们的家人也承受着很大的心理压力，这些仍旧在岗位上的勇士们，也会遭受极大的心灵压力，或者他们也身心俱疲，看到尽力救助却未能挽回的病人们，通常会有一种内疚的负罪感。

这些积压的情绪，在一个短时期高压力下，还没有时间和空间得到合理的疏解，真正的心理问题往往会在这个特殊的应激期过去之后，才可能得到真正的被了解，被关注和感受到。

这种情况就如同是我们参加过高考的每个人，所感同身受的一样。在高考前，因为目标清晰，任务艰巨，人们通常会被外在环境激发出来一种爆发力。然而当这一时期过去后，心理上造成的被压迫的感觉，各种焦虑恐慌，都会涌上来。这就是心理问题延后的一种现象。

第二类，是在集中在疫区的人员的心理重建。这类人员也分为几个小类，有的是有家人在这期间过世，但因特殊时期，没有足够的悼念。这期间的人们，会先火葬，等后续再举办哀悼仪式。

之后失去亲人的人们，在后续的哀悼和怀念中，慢慢地走出心理的阴影，他们也同样急需心理的重建。

除此之外，据我近段参与的公益援助来看，还有一类是滞留在疫区的人员，他们因为湖北人的身份，无法返回之前的工作单位。有些人因此就被辞职了。还有一些人，因这期间的压力，在还没有修成正果的恋爱关系里，遭遇了“滑铁卢”，他们都是需要安慰，支持和鼓励的一群人。

第三类，非疫区的人们，面临更多的是经济的压力，春节的超长假期，让那些积蓄不多，又上有老下有小的男性朋友们，倍感压力。他们有的开始试图通过中介找新工作。有的开始通过尝试新的网络渠道来推销自己的产品。有的开始向不受疫情控制的自媒体，直播平台发展第二收入来源。他们由经济压力带来的心理压力也需要有外界的关注和扶持。

综上，这个不寻常的春天，我们依然彼此帮扶着度过这艰难的岁月。岁月虽然举步维艰。然而幸有白衣天使，幸有阳光，渔火和心灵的灯塔。

亲爱的朋友们，愿你们安好！如果需要就去平台拨打免费心理热线，感受电话那头的炽热的温暖。愿这个春天，没有寒冷……